Tiempo: 5 minutos | Dificultad: Fácil | Cantidad: 1-2 porciones |
Ingredientes:
*2 servicios
- 1 taza de blueberries (congelados)
- 1 taza de fresas (congeladas)
- 1 scoop de vegan protein de vainilla
- 1/2 taza yogurt griego (plain)
- 1 cucharada de maca
- 1/2 taza de espinaca
- Miel opcional
- 1 1/2 taza de agua o leche de almendras
Preparación:
Licua todos tus ingredientes. Sirve en dos vasos y comparte. Una batida perfecta para antes o después de hacer ejercicios.
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